本日はビートジュースをご紹介します♪

スーパーフードでもある「ビーツ」を使用したジュースです。

【ビーツとは】

地中海沿岸地方原産のサトウダイコンの一種のスーパーフード。

ビーツの主な栄養成分は食物繊維、カリウム、ポリフェノールがあります。

特に、ビーツにはトマトやレタスの2倍のカリウムが含まれています。

カリウムは身体にたまった余分な水分を排出する働きがあり、むくみ改善も期待でます。

ポリフェノールは抗酸化作用のある栄養成分であり、老化予防など嬉しい作用を持ちます。

「引用」話題のスーパーフード14選！栄養素や働きを解説します【管理栄養士監修】 (vcook.jp)

【NOでアンチエイジング】

ビードジュースに含まれる硝塩酸は摂取されると体内で一酸化窒素（NO）に変換されます。

NOは血管拡張作用があり、

「血圧低下」「活動中の筋肉への酸素・栄養の供給を増加」「身体姿勢の変化」「口腔衛生との関連」「認知機能などの関連」など多くの良い効果が期待できます♪

NOでアンチエイジング | ルイス・J. イグナロ, Ignarro,Louis J. |本 | 通販 | Amazon

 

身体の内側はビートジュースで健康に！

身体の外側のメンテナンスは当院にお任せください♪